BLACK DAYS
Ab sofort bis Sonntag, 26.11.23 um 24 Uhr!!!
10 Stunden für 90 statt 110
6 Stunden für 60 statt 66 Euro
- 1 Jahr gültig
- 1 gilt für jeden Gruppenkurs
1 Stunde Privates Partnertraining
für 55 statt 70
- 1 Jahr gültig
- gilt für 2 Personen
AKTUELLES KURSANGEBOT
CROSSTRAINING plus Natur - Montag 19 Uhr
Zwischen kurzen Laufeinheiten
führen wir verschiedene Übungen mit unserem eigenen Körpergewicht, mit Fitnessbändern oder an Bänken, Baumstämmen etc. aus.
So entsteht eine Kombination aus unterschiedlichsten Bewegungsabläufen, die uns vielseitig fordert. Wir erreichen die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen und durch die Vielzahl an Trainingsreizen kommt es im Körper zu vielfältigen und ganzheitlichen Anpassungsreaktionen.
Du wirst stärker, schneller, ausdauernder und beweglicher!
Auch eine ideale Ergänzung zu Deinem Training, wenn Du passionierter Läufer bist.
Bitte so wenig wie möglich mitnehmen, ggf. einen kleinen Rucksack verwenden
Wir trainieren meistens auch an Feiertagen und in den Ferien und grundsätzlich bei jedem Wetter, außer bei Unwetterlagen - ich habe auch einen Alternativtrainingsort bei sehr schlechtem Wetter . Mehr hierzu und was du mitbringen musst findest du unter den FAQ.
Emmering - Montag 19 Uhr - 60 Min.
7 Stunden für 77,- Euro
Termine: 06./13./20./27.11./04./11./18.12.23
Treffpunkt: Parkplatz am Bürgerhaus, Lauscherwörth 5
Probestunde kostenlos
Einstieg in laufende Kurse möglich
Rabatt bei Buchung mehrerer Kurse
Functional Winter Training - Donnerstag 19.30 Uhr
Funktionelles Training in unterschiedlicher Form (Zirkel, Intervalle, mit und ohne Hilfsmittel). Wir kombinieren z. B. HIIT (hoch intensives Intervalltraining) mit Krafteinheiten.
Eine gewisse Grundfitness ist von Vorteil. Ich gebe aber immer Optionen von leicht bis schwer vor, so dass auch Anfänger und Fortgeschrittene zusammen trainieren können. Trau Dich!
Wir trainieren meistens auch an Feiertagen und in den Ferien und grundsätzlich bei jedem Wetter, außer bei Unwetterlagen. Überdachte Flächen sind vorhanden. Mehr dazu und was du mitbringen musst findest du in den FAQ
FOS/BOS am Tulpenfeld, Donnerstag 19.30 Uhr - 60 Min.
7 Stunden für 77,- Euro
Termine: 09./16./23./30.11./07./14./21.12.23
Treffpunkt: Münchner Str. 67, Freifläche zwischen Schule und Turnhalle der FOS/BOS FFB
Probestunde kostenlos
Einstieg in laufende Kurse möglich
Rabatt bei Buchung mehrerer Kurse
Partnertraining plus Natur - Termin nach Vereinbarung
Du bist noch unsicher wegen Corona und willst lieber noch nicht in der Gruppe trainieren? Ihr habt Lust auf ein privates Papa-Mama-Training mit Kind? Oder du möchtest dir etwas Gutes tun, kannst deinen inneren Schweinehund aber leichter zusammen mit deinem persönlichen Trainingsbuddy überwinden?
Schnapp dir Frau/Mann, Freund/Freundin, Oma/Opa und melde dich bei mir! Ich überlege mir was Schönes für Euch und gehe dabei auch auf eure persönlichen Wünsche ein!
Wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Unwetterlagen. Mehr dazu und was du mitbringen musst findest du in den FAQ.
Trainingsort und Trainingszeit
nach Absprache
60 Minuten 70,- Euro für 2 Personen
Probetraining? Weitere Fragen?
Du würdest gern testen, ob Dir das Training bei SportplusNatur gefällt? Kein Problem, melde Dich über das Kontaktformular zu einem kostenlosen Probetraining an - ich melde mich dann bezüglich freier Plätze und Termine bei Dir.
Du möchtest mehr und effektiver trainieren und zwei oder mehr Kurse buchen? Dann bekommst du auch einen Rabatt.
Du kannst keinen festen Kurs buchen sondern nur ab und zu spontan dazu kommen? Das ist grundsätzlich auch möglich, so lange noch ein Platz im Kurs frei ist. Du kannst einzelne Stunden für je 12,- Euro buchen.
Du hättest gern einen Gutschein zum Verschenken? Gern, sprich mich einfach an.
Hast du sonst noch Fragen? Dann schau doch mal in die FAQ und wenn du da nichts findest, dann schreib mir einfach eine Email oder WhatsApp.